대추 효능 알고먹자구요
안녕하세요. 오늘도 여러분들에게 건강에 대한 이야기를 전달 하려고 합니다. 오늘의 건강 주제는 바로 대추 효능입니다 대추는 여러 음식에도 많이 들어 가는 음식입니다. 이 대추가 약용에도 많이 사용하고 있을 정도로 우리 몸의 많은 도움을 준다고 합니다 어떠한 도움을 주는지 지금부터 알아 보는 시간을 가지겠습니다 변비에 좋다현대인들의 식습관으로 인해 변비로 고생을 하시는 분들이 많다고 합니다 이럴때 식이섬유가 풍부한 것들을 드셔야 도움이 많이 된다고 하는데요 대추로 만든 대추차를 꾸준히 드시게 되면 식이섬유가 풍부해서 변비를 개선 하는데 매우 많은 도움을 준다고 합니다 노화방지에 좋다 피부노화에 대해서 생각을 안하는 분들이 없을 정도로 많이 늘어 났습니다 음식으로 인해 피부 노화가 나빠지는 경우도 있고 화학..
건강
2017. 4. 19. 12:35