퀴노아 효능 베스트 8가지
안녕하세요 오늘은 퀴노아 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다 퀴노아 같은 경우는 우리 몸에 꼭 필요한 영양성분들이 많다고 알려져 있습니다 슈퍼푸드라고 알려져 있을정도로 우리 몸을 건강하게 해주는데 큰 효과를 준다고 합니다 고단백,고영양 식품으로 잘 알려져 있는데요 쌀처럼 생긴 이 것이 칼슘,철분,칼륨,단백직등 주 영양소가 풍부하여 우리 몸을 튼튼하게 한다고 합니다 그럼 지금 부터 우리 몸 어디에 좋은 지를 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다 당뇨예방클리세믹이라는 성분이 들어 있다고 합니다 이 성분이 당질 흡수 속도를 늦춰 주는데 도움을 준다고 합니다 또한 인슐린 분비를 촉진 시켜주는데 효과를 주고 혈당조절을 하는데 도움을 준다고 퀴노아 효능은 알려져 있습니다 피부미용항산화 성분이라고 하는 셀레늄 성분이 ..
건강
2017. 6. 12. 15:00